Jeder Mensch kann Yoga praktizieren, denn die Praxis kann an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden. Es geht nicht darum, irgendwo anzukommen, sich besonders zu verbiegen, sondern vielmehr darum, sich selbst zu erreichen. Wichtig ist, auf den eigenen Körper zu hören und seine Grenzen zu erkennen. Wer sein Leben in positiver Weise verändern möchte, wird von regelmäßiger Praxis profitieren.

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„Beim Yoga geht es nicht um einen Placebo-Effekt, sondern um Biologie, Anatomie und Neurologie. Es wirkt, auch wenn man nicht dran glaubt!“ Dr. Manjo A. Naik, Schüler von B.K.S.Iyengar

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Auch wenn du noch keine Vorerfahrung hast, kannst du an meinen Kursen teilnehmen. Wir beginnen dort, wo du gerade stehst. Ich möchte dich herzlich einladen, es selbst einmal auszuprobieren. Hier findest du meine aktuellen Kursangebote.